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孕妇如何进行胎教
http://huangjiong102.cn  2020-08-10 06:06:27  


    在孕期,孕妈妈们都热衷于为做胎教。而胎教的品种繁多,究竟如何做胎教才能有效做到帮忙身心发展呢?今天,专家为您提供四种靠谱胎教方法,让您轻松应答胎教,刺激宝宝感官系统的发育,使宝宝更加健康心爱。

    一、听觉训练

    孕妇能够在每日固定时间挑选轻柔、欢快的音乐播放。研究显示,人在高兴的时候,神经系统会分泌一种液体,而经过这种神经液,能够将母体对音乐的感想传递给胎儿。胎儿听到舒缓的音乐时,会产生舒缓的蠕动,而对于过于锋利刺激的音乐,胎儿则会产生不安的心情。并且,孕妇也能够为胎儿朗诵,会对胎儿出生后的语言发育起到促进作用。

    二、避免刺激

    孕妇在孕期尽量不要观看刺激或者恐怖的影视作品,这样会增加孕妇的紧张的心情,从而影响宝宝的心情。孕妇应多在户外进行漫步,或者看一些带有兴趣性的书籍,使心态平和。

    三、按摩腹部

    孕妇可以在睡觉前,用双手悄然按摩腹部,可以一边按摩一边与胎儿聊天,让他感想到你的存在,又听到你的声音。每次持续五分钟。

    四、心态祥和

    孕妇要坚持心态平和,切勿大悲大喜。无论遇到什么事情,都要控制住自己的情绪。假定孕妇的心情长期不好,那么就会影响胎儿的情绪以及身体发育。经研究显现,孕妇的情绪会直接影响到胎儿出生后的性格。

    胎 教是个按部就班的过程,不会起到立竿见影的效果。准父母能够在每日为胎儿进行听力锻炼,促进日后宝宝的语言发育;每日按摩腹部,让宝宝感知到自己对他的关 爱;孕妇要坚持心态平和,避免观看过于激烈的电影及书籍,要多漫步或者看一下令人心情愉悦的书籍。整个孕期都要保持好的心态,那么孩子出生后的性格也会开 朗乐观。